So bleibst du auch im Home Office gesund.
23. Januar 2023
Anspannen – Entspannen, der Wechsel macht’s.
Remote Work
Mit der Technik der Progressiver Muskelrelaxation mental und körperlich loslassen
15. Januar 2023
Anspannen – Entspannen, der Wechsel macht’s.
So hältst du deine Neujahrsvorsätze wirklich ein.
10. Januar 2023
Anspannen – Entspannen, der Wechsel macht’s.
Journaling für den Arbeitsalltag
13. September 2022
So kannst du mit Journaling starten und es in deinem Arbeitsalltag nutzen.
Was ist New Work?
15. August 2022
Immer wieder taucht in der Arbeitswelt die Diskussion um “New Work” auf. Doch was genau wird dabei eigentlich bezeichnet?
Das 1×1 der Meditation
27. Juli 2022
Schon seit Jahren ist Meditation auch in Deutschland eine weit verbreitete Praxis mit vielen Vorteilen. Doch warum wird die Meditation so häufig angepriesen und was steckt überhaupt dahinter? So viel kann schonmal verraten werden: Es geht um viel mehr, als nur stilles Sitzen.
froach ist für alle da
11. Juli 2022
Wir alle brauchen im Alltag Pausen — davon sind wir bei froach fest überzeugt. Deswegen passen unsere Minipausen in ganz verschiedene Lebensituationen. Erfahre, was froach so besonders macht!
Workation: Ein Trend, der das BGM unterstützen kann
20. Juni 2022
Welche Vorteile eine Workation bietet und wie Führungskräfte sicherstellen, dass ihre Erwartungen auch vom Urlaubsort erfüllt werden.