Pausen

Gebrochene Herzen

Warum individuell angepasster Sport und Bewegung gut fürs Herz ist.

Das 1×1 der Meditation

Schon seit Jahren ist Meditation auch in Deutschland eine weit verbreitete Praxis mit vielen Vorteilen. Doch warum wird die Meditation so häufig angepriesen und was steckt überhaupt dahinter? So viel kann schonmal verraten werden: Es geht um viel mehr, als nur stilles Sitzen.

froach ist für alle da

Wir alle brauchen im Alltag Pausen — davon sind wir bei froach fest überzeugt. Deswegen passen unsere Minipausen in ganz verschiedene Lebensituationen. Erfahre, was froach so besonders macht!