Hier können Sie einen kostenlosen Testzugang für die froach-Lizenz anlegen. Unser Partner stellt Ihnen unsere froach-Lizenz für 30 Tage frei zur Verfügung.

Mit nur vier Minuten bewusster Pause am Tag kann sich die Gesundheit langfristig verbessern.

Kleine Pause – große Wirkung

Aufmerksamkeit hoch

Nach einer Pause fühlen sich Mitarbeitende wach und konzentriert. froach fördert Vitalität und Leistungsfähigkeit.

Blutzucker
runter

Regelmäßige Bewegung zwischendurch aktiviert den Stoffwechsel und kann so Diabetes Mellitus vorbeugen.

Kopf
frei

Unsere Minipausen machen gute Laune und lassen Stress und Hektik für einen Moment vergessen.

Kein
Autsch

Unsere Übungen können muskuläre Verspannungen und Kopfschmerzen reduzieren.