Mit der Technik der Progressiver Muskelrelaxation mental und körperlich loslassen
15. Januar 2023
Anspannen – Entspannen, der Wechsel macht’s.
Im Büro
So hältst du deine Neujahrsvorsätze wirklich ein.
10. Januar 2023
Anspannen – Entspannen, der Wechsel macht’s.
Quak! — So verwenden Sie unsere neuen froach Aktions-Karten
21. November 2022
Immer wieder taucht in der Arbeitswelt die Diskussion um “New Work” auf. Doch was genau wird dabei eigentlich bezeichnet?
Journaling für den Arbeitsalltag
13. September 2022
So kannst du mit Journaling starten und es in deinem Arbeitsalltag nutzen.
Leistungsdruck bei der Arbeit — wie ständige Überforderung uns krank macht
29. August 2022
Kennst du das? Du willst einfach deine Aufgaben abarbeiten, um dann entspannt und voller Zufriedenheit, etwas erreicht zu haben, in den Feierabend zu starten. Doch Leistungsdruck vom Arbeitgeber — oder von dir selbst — macht dem entspannten Abschalten einen Strich durch die Rechnung.
Was ist New Work?
15. August 2022
Immer wieder taucht in der Arbeitswelt die Diskussion um “New Work” auf. Doch was genau wird dabei eigentlich bezeichnet?
froach ist für alle da
11. Juli 2022
Wir alle brauchen im Alltag Pausen — davon sind wir bei froach fest überzeugt. Deswegen passen unsere Minipausen in ganz verschiedene Lebensituationen. Erfahre, was froach so besonders macht!
