Die Minipausen von froach helfen Ihnen, mit neuer Kraft durch den Tag zu gehen. Legen Sie einfach kleine Auszeiten von zwei bis drei Minuten zwischendurch ein und füllen Sie Ihre Energiereserven auf. Entdecken Sie froach jetzt vier Wochen lang kostenlos.
Mit nur vier Minuten bewusster Pause am Tag kann sich die Gesundheit langfristig verbessern.
Kleine Pause – große Wirkung
Aufmerksamkeit hoch
Nach einer Pause fühlen sich Mitarbeitende wach und konzentriert. froach fördert Vitalität und Leistungsfähigkeit.
Blutzucker
runter
Regelmäßige Bewegung zwischendurch aktiviert den Stoffwechsel und kann so Diabetes Mellitus vorbeugen.
Kopf
frei
Unsere Minipausen machen gute Laune und lassen Stress und Hektik für einen Moment vergessen.
Kein
Autsch
Unsere Übungen können muskuläre Verspannungen und Kopfschmerzen reduzieren.